坐禅会 (初心者向け）

坐禅作法の説明がある、初めての方向けの坐禅会です。

経験者の方は、19時の坐禅から参加もできます。

【参加費】

無料

※初めて参加される場合は事前にご連絡頂ければ幸いです。

【タイムスケジュール】

18：30～19：00　　坐禅前の体ほぐし・作法説明

19：00～19：30　　坐禅（経験者の方はこちらからでも参加可）

19：30～19：35　　経行（きんひん、歩く坐禅）

19：40〜　　　          挨拶・解散

【注意事項】

①足が組める楽な格好でお越しください。ただし、ジーンズのような硬い生地のズボンや、足がはだける短パン・スカートはご遠慮ください。

②貴重品管理はご自身でお願いいたします。

③本堂に空調はありますが、不安な方は水分補給や掛け物等を適宜ご用意ください。

ご不明な点があれば、お問い合わせください。